Dolor de espalda y discos malos: ¿Cómo resolverlos usted mismo?
El Dr. Bookspan es investigador militar. Los médicos de la Escuela de Medicina de Harvard la han nombrado "El San Judas de las Articulaciones". Un disco degenerador, o uno que se resbala (herniado) puede ser doloroso y aterrador. A pesar del hecho de que los discos generalmente pueden sanar rápida y fácilmente, a las personas se les suele decir que un problema de disco es una condición difícil y a largo plazo. Se les dice que acepten y "vivan con" dolor y menor capacidad. Pueden permanecer en el dolor y los medicamentos antiinflamatorios durante largos períodos. Informes recientes de noticias de Time Magazine y The New York Times citan especialistas en columna vertebral diciendo que el dolor de espalda es misterioso, y que las modalidades comúnmente utilizadas como la acupuntura, fortalecimiento, cirugía, masaje, quiropráctica simplemente no están funcionando. Sin embargo, el caso es que el dolor de espalda es generalmente fácil de entender, y fácil de arre...